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Judo club

Judo club
Judo club

Le club de judo vous propose les cours suivants à la Salle de Sport :

Le lundi :

  • Judo (de 7 à 77 ans) de 18h15 à 19h15
  • Taïso adultes de 19h15 à 20h15 - Le Taïso permet de prtiquer de la gymnastique avec divers exercices d'étirement avec ou sans matériel. Cette pratique destinée aux adultes permet de pratiquer en toute convivialité et sans violence une activité liée au Judo.
Le mercredi :
  • Baby judo (de 4 à 6 ans) de 17h30 à 18h15 - L'éveil au judo permet de découvrir l'activité sous forme ludique avec des jeux et des apprentissages spécifiques à leur âge.
  • Judo (de 7 à 16 ans) de 18h15 à 19h15 - Ce cours permet de découvrir le judo dans toutes ses facettes techniques et compétitives. Il permet aussi de s'épanouir, de développer le contrôle de soi et le respect du partenaire.